Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 90.24g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Яшкино Круассан с Вишнёвым Джемом, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Сырники Диетические, Салат Овощной. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|