Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3708 kcal
|
Fat: 174.63g | Prot: 177.12g | Carbs: 360.83g.
Breakfast: Estrella Peanut Butter Creamy, Rice Up Brown Rice Cakes, Банан, Мёд, Baltais Grieķu Jogurts, Сливочное Масло, Rimi Pankūkas Ar Šķiņķi un Sieru, Котлеты из Индейки, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз. Lunch: Роллы Филадельфия, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Dinner: Мёд, Банан, Baltais Grieķu Jogurts, Сырники Домашние, Макароны с Мясным Соусом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArturioAuditore's Weight History
|