вечно_худею_точка_ком's Journal, 14 Apr 21

вечно_худею_точка_ком's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021

83.9 kg Lost so far: 8.8 kg. Still to go: 8.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2021:

1276 kcal

Fat: 55.75g | Prot: 78.77g | Carbs: 120.06g. Breakfast: Брамбо Капуста Квашеная с Морковью, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская. Lunch: Изюм, Савушкин Творог 1%. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная Баланс без Уксуса. Snacks/Other: Златиборац Грудинка Свиная, Апельсин, Груша. more...

2114 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

вечно_худею_точка_ком's Weight History

View Complete History

вечно_худею_точка_ком's Journal, 14 Apr 21

Submit a Comment

вечно_худею_точка_ком's Weight History