Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
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59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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971 kcal
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Fat: 36.15g | Prot: 50.07g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: 海苔, フジッコ 塩昆布, ご飯. Lunch: 油揚げ, ブリーチーズ, ワカメスープ, ほうれん草のソテー, 大塚食品 マンナンごはん, 雑穀米, 玄米（中粒、調理済み）. Dinner: すき焼き, 小松菜のおひたし, セブンイレブン 根菜たっぷり10品目の生姜スープ. Snacks/Other: ザバス プロテイン ウエイトダウン, オートミールパン, 雪印乳業 マスカルポーネ, カンエツ ところてん. more...
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mossball's Weight History
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