Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
106.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 188.34g | Carbs: 248.57g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, J7 Апельсиновый Сок. Lunch: Индилайт Медальон из Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Увелка Гречка, Лента Говядина. Snacks/Other: Лента Куриная Грудка, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j2ck1e86's Weight History
|