Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 48.72g | Carbs: 169.59g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Мёд, Голден Яблоко , Семушка Изюм Черный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Скумбрия Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красный Сладкий Перец, Costa D'oro Масло Оливковое «Экстравирджине», Гречка. Snacks/Other: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.bekarukova's Weight History
|