Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 125.68g | Prot: 93.17g | Carbs: 17.76g.
Lunch: Яйцо, Cabre Сливочное Масло, ITLV Оливковое Масло, Coop Фарш, Капуста, КТС Кокосовое Масло, Морковь, Лук. Dinner: Лук, Морковь, КТС Кокосовое Масло, Капуста, Coop Фарш, ITLV Оливковое Масло, Cabre Сливочное Масло , Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreeffa's Weight History
|