Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 73.18g | Carbs: 78.16g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кофе с Сахаром, Смешанные Овощи (Замороженные), Мясо по-Французски. Dinner: Сельдь Соленая, Свиточ Вафли Артек, Curtis Чай Зеленый, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.svet.lana's Weight History
|