Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2015
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2015:
|
1515 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 113.36g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рублевский МПЗ Карбонад в/К, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Яичный Белок, Куриная Ножка. more...
|
|
1719 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|