Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 141.63g | Carbs: 269.57g.
Breakfast: Dolciando Шоколад 50%, Словяночка Молоко 2,5%, Премия Мёд Липовый, Сто Пудов Мука Рисовая, Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Банан, Яйцо. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Росток Хлебец с Гречкой , Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 73%, Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Куриная Печень, Dolciando Шоколад 50%, METRO Chef Рис Бурый, Премия Овощная Смесь Мексиканская, Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе. Dinner: Садочок Томатный Сок, Болгарский Перец, Кабачок, Сильпо Лук Репчатый , Оливковое Масло, Верес Горчица, Премия Мёд Липовый, Katana Соевый Соус, Филе Индейки. Snacks/Other: Roshen Молочно-Шоколадний Батон З Карамельною Начинкою, Миндаль, Мрія Желатин, Творожок, Черника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|