Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 98.47g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Пирожное Корзиночка, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Меридиан Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Дарья, Алтайская Буренка Кефинар. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Дарья, Жареное Яйцо без Жира, Вареники с Картошкой, Минтай Жареный. Dinner: Монастырский Двор Хлеб Деревенский, Дольче Десерт Сырковый, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|