Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
106.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 155.41g | Carbs: 255.08g.
Breakfast: Волжанин Белок, J7 Апельсиновый Сок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Минтай Запечённый, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Минтай Запечённый, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Голден Яблоко, Увелка Крупа Перловая, Минтай Запечённый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j2ck1e86's Weight History
|