Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 54.62g | Carbs: 266.23g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Компот Ягодный, Макароны Отварные, Alpro Миндальное Молоко, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Суп Овощной. Dinner: Растительное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Перловка Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afalina20's Weight History
|