Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 15.29g | Prot: 65.22g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Кунгурский Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
endloser schmerz's Weight History
|