Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 78.95g | Carbs: 87.92g.
Breakfast: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Herbalife Çikolatalı Shake. Dinner: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Other: Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ekmecik Kepekli Galeta, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Kıvırcık Lahana, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|