Andrea1134's Journal, 12 Apr 21

inicio de buenos hábitos hoy lunes, buen desayuno, conciente de mejorar Habitos en todos los ámbitos

60 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1861 kcal

Fat: 103.07g | Prot: 71.33g | Carbs: 170.89g.   Breakfast: Aceite de Oliva, Café con Leche, Pan de Centeno, Huevo Revuelto, Salvado de Trigo (Crudo). Dinner: Lentejas Cocidas. Snacks/Other: Hacendado Granola Bajo en Azúcar, Plátano, Yogur (Bajo en Grasa). more...

1777 kcal

Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...