Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 72.45g | Carbs: 74.42g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Город Сыра Сыр Копченый , Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Простоквашино Сметана 25%, Агрокомплекс Колбаса Докторская. Lunch: Яблоко Зеленое, Сырники, Сырники с Манкой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Печень Куриная в Сметане, Капуста Тушеная, Кижуч, Рыбный Бульон, Сыр Гауда. Dinner: Гордость Предков Шаурма с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusichkaaas's Weight History
|