Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 54.94g | Carbs: 55.10g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Ермолино Сосиски Сливочные. Lunch: Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|