Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 133.85g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Увелка Перловка Отварная. Lunch: Ашан Печень Жареная, Сельдь Соленая, Помидоры, Перловка Отварная. Dinner: Авида Творог 5%, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Тюня's Weight History
|