Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 78.20g | Carbs: 189.00g.
Breakfast: Сахар, СЫРНАЯ ЛЕПЕШКА. Lunch: Лента Конфеты "Метеоритный Дождь", Ржаной Хлеб, Мясновъ Хинкали из Говядины. Dinner: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Пицца, Белый Медведь Пиво, Пицца. Snacks/Other: СЫРНАЯ ЛЕПЕШКА. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
1inavsegda's Weight History
|