Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
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111.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1178 kcal
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Fat: 42.36g | Prot: 104.55g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Hacendado Fresa o Freson, Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Copos de Avena. Lunch: Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo. Dinner: Frial Pechuga de Pavo Natural, Serrano Jamón Serrano, GutBio Zumo de Tomate Ecológico, Tortilla de Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Carrefour Champiñones Laminados. Snacks/Other: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Lidl Yogurt Griego Ligero, Ciruela. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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elveinticuatro's Weight History
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