Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 21.84g | Prot: 62.60g | Carbs: 61.66g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Постные , Кофе с Молоком и Сахаром, Ляховичок Творог 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|