Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2913 kcal
|
Fat: 120.81g | Prot: 117.81g | Carbs: 350.94g.
Breakfast: Арахис, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Картошка Тушеная, Арахис, Апельсин. Dinner: Арахис, Желе, Кулиничи Хлеб Горчичный, Гринвиль Буряк по-Корейски. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Креветки, Зеленый Чай, Арахис, Кофе с Молоком, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|