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Ojala seguir bajando, porque siempre me mantengo en el peso
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86.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2326 kcal
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Fat: 74.31g | Prot: 65.75g | Carbs: 360.80g.
Breakfast: Nutrisa Linaza Molida, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt , Minuto Verde Frutillas Congeladas, Manzana Verde, Miel, Té Verde, Colun Queso Gouda Laminado, Vivo Galletas con Salvado y Germen de Trigo. Lunch: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Jugo de Manzana, Manzana Roja, Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Betarraga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino, Fideos, Salsa de Tomate, Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Betarraga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino, Fideos, Salsa de Tomate. Dinner: Evercrisp Doritos Sabor Queso. Snacks/Other: Sahne Nuss Helado. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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