Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2014
|
90.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2014:
|
1300 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 69.75g | Carbs: 215.73g.
Breakfast: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Грибами, Гранмулино Перья-Готовые, Мираторг Куриное Филе Грудки. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Куриное Филе, Любятово Печенье Топленое Молоко, Вишневый Пирог, Житница Хлеб Ржаной Полюшко. Dinner: Суп Грибной, Сгущенное Молоко, Любятово Хлопья Кукурузные. Snacks/Other: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|