Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 57.84g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Дымов Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое). Lunch: Хлеб Бородинский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|