Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 59.56g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша". Lunch: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Семушка Курага Сушеная, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|