|
Vrijdag weegdag en gelukkig weer iets eraf. Nu maar hopen dat het er niet door het weinig drinken/eten v gisteren weer snel aan zit 😬
|
127.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 52.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 95.06g | Prot: 59.14g | Carbs: 219.80g.
Breakfast: Blauwe Bessen, Almhof Franse Magere Kwark Naturel. Lunch: Melkunie Citroen Vla, Campina Lang Lekker Magere Melk, Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood. Dinner: Mora Goulash Kroket, Frikandel Speciaal, Friet Speciaal. Snacks/Other: Lay's Sensations Red Sweet Paprika, Favorina (Lidl) Choco Lolly Melk-Wit (1 Lolly= 17G), Delicieux Paaseitjes met Pistachevulling (1 Ei= 11G). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Oh dat zou dan wel kunnen ja. Drinken (water) is wel heel belangrijk hoor. Juist voor de doorspoeling ook)
09 Apr 21 by member: AviaMar
|
I know maar gisteren werd ik nogal geleefd vandaar zonder ontbijt en weinig drinken. Is zeker niet standaard voor mij
09 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
Het komt niet neer op "dagniveau" hè Peetje, soms is het iets meer, soms iets minder, je lichaam heeft gelukkig geen dagkalender paraat 🤷🏻♀️ Jij bent ook lekker van het pb'en hè 🙄🤭
10 Apr 21 by member: Elfje69
|
Uhm ben ik iets vergeten 😱 hier gaat momenteel alle tijd en energie naar het windmolengedoe
10 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
10 Apr 21 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PeetjePuk's Weight History
|