Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 102.14g | Carbs: 71.41g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Банан, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyamatyl's Weight History
|