Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
116.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 59.53g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Serek Śmietankowy (Beztłuszczowy), Margaryna, Chleb Graham. Lunch: Jabłko, Banan, Szpinak. Dinner: Zupa Ogórkowa. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons, Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego), Sonko Wafel Ryżowy, Maretti Bruschette, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko Sadzone, Chleb Graham. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paulina_t3's Weight History
|