Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 63.26g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Сливочное Масло, Икра Красная, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Укроп, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Ветчина, Обычные Блины. Dinner: Hokkaido Club Соус Терияки, Соевый Соус, Рыба в Кляре, Рис Отварной. Snacks/Other: Корона Шоколад Молочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|