Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 69.19g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Очень Важная Корова Сметана 15%, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Бородинский Хлеб Край Каравай, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Бородинский Хлеб Край Каравай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|