Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 101.39g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Салат ЩЁТКА, Гречка Отварная, Куриные котлеты на пару. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Савушкин Творог Хуторок 1%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|