Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 13.88g | Carbs: 86.30g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Морковь, Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Запеченный Картофель, Красный Октябрь Mega Drive. Dinner: Вятушка Молоко 3,5% , Простоквашино Кефир 2,5%, Вологодское Яйцо, Изюм, Магнит Овсянка. Snacks/Other: Виват Konfesta. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annashubina210906's Weight History
|