Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 82.94g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Дарница Подовый Хлеб с Льняной Мукой, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Просто Кишмиш Темный без Косточки. Lunch: Зеленый Чай, Дарница Подовый Хлеб с Льняной Мукой, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Щи с Мясом. Dinner: Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Алтайский Лен Льняное Масло, Данон Актимель Черника-Ежевика, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец, 365 Дней Масло Оливковое. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 5%, Яблочное Варенье, банан Мини, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елешка Елешкина's Weight History
|