Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 87.80g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Авокадо Авокадо, Кофе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Яблоко Зеленое, Пестравка Молоко 3,2%, Ёбатон Протеин. Dinner: Botanica Маслины без Косточки, Перекресток Оливки без Косточки, Романов Луг Творог 1%, Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пестравка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Выборжец Шампиньоны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaPshchr's Weight History
|