Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 88.76g | Carbs: 190.54g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Рощинский Творог Обезжиренный, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Хлеб, Чай с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Рощинский Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Красное и Белое Пиво Гинтаринис Темное. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elzochka02's Weight History
|