Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 82.42g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ярче Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Увелка Гречка . Dinner: Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Едим с Пользой Чиа Семена, Молочная Станция Кефир 1%. Snacks/Other: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GaikaSilver's Weight History
|