Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
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103.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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955 kcal
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Fat: 46.42g | Prot: 23.05g | Carbs: 131.60g.
Breakfast: トマトジュース, 味の素 アミノバイタル ゼリー リフレッシュチャージ. Lunch: 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味. Snacks/Other: アサヒグループ食品 我慢しないダイエットケア 黒糖きなこビスケット. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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sasanishiki99's Weight History
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