Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 52.44g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Манник Пп, Табрис Лапша Удон с Грибами . Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Ржаной Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Иван-Поле Сироп Малина, Манник Пп. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarcat84's Weight History
|