Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 127.55g | Prot: 103.24g | Carbs: 35.36g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Быстроном Сервелат, Сметана , Творог 9%. Lunch: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Макси Котлеты из Рубленной Индейки, Здравушка Сметана 25%, Суп из Свинины, Макси Котлеты из Рубленной Индейки. Dinner: ARO Миндаль Жареный. Snacks/Other: Быстроном Сервелат, Макси Котлеты из Рубленной Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusichkaaas's Weight History
|