Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 67.87g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Оладьи-Пицца. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Солянка на Курином Бульоне с Колбасой. Dinner: Солянка на Курином Бульоне с Колбасой, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Грушей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13400593's Weight History
|