|
Обхват бёдер 87,5
Обхват ноги левая 50, правая 50,5
|
51.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 46.43g | Carbs: 82.13g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочный Сыр, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Славица Мороженое Пломбир "Советский". Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|