Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 92.76g | Carbs: 174.99g.
Lunch: Верес Горчица, Торчин Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Печень куриная в сливках, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Магнит Апельсин, Верес Горчица, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Красный Октябрь Красный Мак, Молоко (1% Обезжиренное) , Дикси Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|