Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 72.99g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Голден Яблоко , Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Моя Цена Какао-Порошок, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Now Foods Омега-3. Lunch: Самокат Бриошь Сливочная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtuchka666's Weight History
|