Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 72.36g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Сыр, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Печенье, Global Village Горчица Французская, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Финик, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|