Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 33.58g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Alpro Рисовое Молоко, Кофе, ВкусВилл Фундук Сушёный, Здравица Моментальная Каша. Lunch: Оливки, ВкусВилл Фундук Сушёный, Здравица Моментальная Каша. Dinner: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Вкус Вилл Хумус со Свеклой, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц. more...
|
|
2531 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours and 36 minutes, Resting - 13 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|