Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2988 kcal
|
Fat: 159.50g | Prot: 201.07g | Carbs: 183.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Кинза, Сыр Домашний, Свинина, Помидоры, Яйцо. Lunch: Говяжий Фарш, Кинза, Мята, Чеснок, ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Зеленая Капуста. Dinner: Лук, ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Шашлык из Свинины, Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Сыр Домашний, Мандарины, Опунция. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liubov_lemon's Weight History
|