Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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85.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2697 kcal
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Fat: 68.91g | Prot: 163.44g | Carbs: 340.31g.
Breakfast: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Vigor Queijo Parmesão Ralado. Lunch: Tuc's Bolacha, Vigor Requeijão Vigor Tradicional, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Dinner: Vigor Requeijão Vigor Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Dona Benta Macarrão Parafuso, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Snacks/Other: Vigor Requeijão Vigor Tradicional, Seara Apresuntado, DIA Leite Integral, Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Hikari Fubá Mimoso, Toddy Toddy, Ovo. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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