|
2 месяца вообще не считала ккал и снова вес вырос(((( пора возвращаться к записи и самодисциплине, по-другому никак. Уже пыталась начать считать, но сплошной срыв, записываю только завтрак, а дальше забываю или забиваю...
|
77.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|